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[郑州哪家医院治疗口臭好]吃什么可以消除口臭

2019年06月16日 10:02:58 来源:河南省医药院附属医院

  吃什么可以消除口臭?口臭在我们的生活中一般都能见到,经常影响我们的社交质量和人际关系,给我们造成很多不良的后果,影响我们的工作和生活,造成一些不敢与人交流的尴尬局面,造成人们心理上很大的负担.口臭的治疗关于患者都比较关注.那么吃什么可以消除口臭呢?下面我们就一起来看看[郑州哪家医院治疗口臭好]胃肠科医生的具体讲解.


  口臭原因,医生讲解吃什么可以消除口臭,[郑州哪家医院治疗口臭好]医生指出,消除口臭的方式具体如下:


  1、饮柠檬水--除口干形成的口臭,饮清水会使口腔经常保持湿润,放一片柠檬在水中,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干及口腔内残余食品致使厌氧细菌造成的口臭.


  2、高浓度薄荷糖——祛除浓烈食品味口臭,有效的针对吃过洋葱、蒜头、咖喱等富挥发性气味的食物引发的口气,能迅速令口腔回复清新,但持久性只有半小时.


  3、口气清新剂--除烟臭,针对口腔中含有分解食物形成过多的微生物及代谢物而造成的臭味,或是因轻度鼻窦炎,鼻后溢液形成的异味、吸烟引致的口臭等.当感到口存异味时,先喝几口清水,喷上口气清新剂后合上嘴数秒,便可令口腔保持数小时的清新.


  4、刷牙--除口腔不洁的口臭,必须每日早晚彻底刷净牙齿,电动牙刷比普通牙刷更有效.除了牙刷外,每日必须用一次牙线才能彻底清除藏在牙缝内的牙垢.在刷牙后,应当用漱口水漱口,加强防止蛀牙及抑制口气.在漱口时,漱口水能彻底清洁整个口腔.当在外吃完东西而不能及早刷牙时,也可用漱口水抗菌.


  5、蔬菜水果——除消化不良形成的口臭,因肠胃消化不良或便秘带来的口腔异味,最直接了当的办法当然是多吃蔬菜及水果等纤维食品,令消化系统变得健康.


  6、药性漱口水及痱滋膏--除口腔炎形成的口臭,因牙肉发炎、痱滋等口腔炎形成的口臭,可尝试使用部分含药性的漱口水或专用药膏.


  7、刷舌——除舌苔细菌形成的口臭,在舌头表面除了味蕾外,另有进食后的食品残渣,在粘膜脱落后成为舌苔.在这种情况下也会让细菌有机会繁殖,形成口气.所以,在刷牙后,应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔.


  以上便是[郑州哪家医院治疗口臭好]医生对"吃什么可以消除口臭"的相关讲解,相信肯定能够给大家带来协助.温馨提示:日常生活中,我们要养成良好的饮食习惯,不暴饮暴食,按时吃早餐,不能饥一顿饱一顿,按时吃饭,有规律的生活,保持良好的睡眠,不酗酒少抽烟,能够帮助我们预防多种肠胃疾病,有利于我们的健康生活.