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「郑州治结肠炎去哪里可以」便秘型结肠炎怎么预防

2019年07月30日 16:21:42 来源:河南省医药院附属医院

  便秘型结肠炎是指直肠和结肠疾病.主要表现为腹泻、便血会粘液便及腹痛等,易反反复作,是受到饮食和精神因素所引起,对人体的危害极大,患者应及时的到医院检查治疗.那么,便秘型结肠炎怎么预防?


  便秘型结肠炎的预防有以下几点:


  1、调整饮食:老年人平时应多吃些含纤维素多的食物,如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等,以增加膳食纤维,刺激和促进肠道蠕动.芝麻和核桃仁有润肠作用,老年人也可适当多吃一点.


  2、养成定时排便的习惯:要确定一个适合自己的排便时间(较好是早晨),到时候不管有无便意,或能不能排出,都要按时蹲厕所,只要长期坚持,就会形成定时排便的条件反射.


  3、适当多饮水:老年人每天早晨空腹时较好能饮一杯温开水或蜂蜜水,以增加肠道蠕动,促进排便.老年人平时也应多饮水,不要等到口渴时才喝水.


  「郑州治结肠炎去哪里可以」健康提醒:便秘型直肠炎对人体的危害大,久拖不治可摧毁人体免疫系统、加剧出血导致穿孔、结肠炎癌变率更高,因此患者应积极的进行治疗,以免演变成不可收拾的局面.


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